行程概览
从九江浔阳启程，建议先乘高铁或飞机至昆明（约2小时飞行），转机或长途巴士抵达香格里拉（迪庆机场）。全程5-7天，适合春秋季出行，避开雨季。
详细规划
- 交通方式
九江→昆明：高铁G字头约6小时或直飞；昆明→香格里拉：航班1小时或巴士8小时（经停丽江）。 - 住宿推荐
独克宗古城周边藏式民宿，价格200-500元/晚，体验本地风情。 - 景点安排
1. 独克宗古城：转世界最大转经筒，参观龟山公园。
2. 普达措国家公园：徒步属都湖、碧塔海，高原生态摄影。
3. 松赞林寺：藏传佛教圣地，需半日游览。
4. 纳帕海：季节性湿地，环湖骑行或骑马。 - 注意事项
海拔3300米以上，需防高反；昼夜温差大，备防风外套；尊重当地藏族习俗。
预算与贴士
总费用约3000-5000元（含交通），提前预订机票享折扣，古城内步行或租车出行便捷。